为庆祝2021年世界精神卫生日，帮助同学们掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，正确认识、处理碰到的情绪问题，我院于2021年10月10日晚安排全体学生观看《新课堂·健康校园》世界精神卫生日特别节目。

本期特别节目围绕“青春之心灵，青春之少年”的主题，讨论青少年心理健康的重要性，针对抑郁症和焦虑症的表现、原因及如何避免等方面进行了细致的分析，并对如何有效解决青少年心理问题提供了合理的意见和建议：一是真诚沟通，分析行为表现的内在心理需求和困惑；二是协助青少年进行自我调节，用微笑和鼓励来减轻青少年可能面临的学业和人际关系压力；三是不回避重大问题和冲突，要和青少年始终保持尊重和开放的态度去沟通。

通过本次收看，不仅帮助同学们更深入的了解心理健康的含义，也帮助同学们更深刻地认识到心理健康对青少年身心发展的影响。作为新时代大学生要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，做一名健康的社会主义建设者与接班人，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。