“青春同心,健康相伴”社会实践团队的志愿者在山东省菏泽市成武县白浮图镇李双楼村开展了青少年传统武术特色活动,推广绿色健身理念。
志愿者首先为孩子们介绍了传统武术的概况。中华武术文化有着悠久的历史,最早可以追溯到商周时期,具有极其广泛的群众基础,而武术又包含太极拳等武术套路和五禽戏、八段锦等健身气功。随后志愿者对太极拳和八段锦作了详细的介绍,引导孩子们探究五禽戏各戏与虎、鹿、熊、猿、鸟的关系。
武术被誉为中华民族的国粹,传统武术特色活动为孩子们打开了接触中华传统武术的大门,帮助大家在了解传统武术的过程中增强民族自豪感,塑造健康的生活方式,养成锻炼身体的好习惯。