2023年12月22日下午,经济管理学院辅导员张娟在淄博校区文法西楼B105教室,开展了以“大学生人际交往”为主题的心理健康讲座,2022级农林经济管理专业全体学生参与并聆听了此次讲座。
张娟老师从人际交往的重要性、人际交往中的重要心理效应、大学生常见的人际关系问题及建立人际关系的方法四个方面展开讲座内容,以典型心理个案为例,深入剖析亲子关系、同学关系、宿舍关系、异性关系的同时,引导学生在人际交往中坚守诚信这一中华民族的传统美德,塑造良好的第一印象,不断提升在气质、能力、性格、品味上的个人魅力。
在谈到建立人际关系的方法时,张娟老师引用了卡耐基的观点:真诚的对别人感兴趣;尽力记住别人的名字;做一个好的听众而不是一个演说家;谈别人感兴趣的话题;经常让别人感到他的重要;真诚慷慨的赞美别人;有错误主动承认。在讲解之余,还在讲座中穿插一些互动,既缓解了学生们的心理压力,也引发学生自主思考。
在场学生纷纷表示受益匪浅。通过此次心理健康讲座,帮助学生了解人际交往中普遍存在的困难、障碍及原因,掌握改善人际关系的方法,引导学生重视人际交往,构建良好人际关系,用积极心理学的方法缓解学习、生活中的压力,促进学生身心健康成长。
撰稿人:张娟 初审人:张娟 终审人:马勇