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经纬大讲坛第十四讲开讲:《心理营养与萨提亚行为冰山理论》

发布者: [发表时间]:2018-12-13 [来源]: [浏览次数]:

1212日上午,经纬大讲坛第十四讲《心理营养与萨提亚行为冰山理论》开讲,由经济管理学院辅导员王鹏主讲,经管学院2018级证券与期货、经济管理专业的学生聆听了讲座。

讲座主要讲述了林文采博士的心理营养理论和萨提亚行为冰山理论,详细介绍了如何通过绘制家谱图和构画自我行为冰山,直观具体的分析自己心理行为存在的障碍,及如何做出调适,发现自己冰山下未满足的期待,引导同学们在日常学习生活中积极主动获取心理营养,强大自我心理建设,培养和提高爱的能力,独立自主意识,与他人建立有效联结的能力,提升自我价值感和安全感。

学生们参与其中,绘制了自己的家族图谱,以及成长过程中印象深刻事件的行为冰山,学会了通过冰山下的感受分析,主观进行不良情绪的转化。通过讨论和感受分享,同学们表示所学对自己情绪把控、自我心理建设和人际交往能力的提高,都有很大的帮助作用。